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人人资讯 2019-09-19 22:54:33

9月19日,南都推出关注广东青少年体质健康问题的报道引起关注(《吃得更好体质变差?广东青少年体质:珠三角不如欠发达地区》)。为什么生活条件更好,青少年的体质健康状况更差?南都记者采访发现,缺乏户外活动和锻炼是核心因素,而导致这一原因的出现,则是一个多方因素共同导致的结果。吃得不对、不健康也是造成体质健康下滑的因素之一。

中央教育科学研究所体育卫生艺术教育研究中心2012年发布的《我国青少年体质健康发展报告》(下称《报告》),针对青少年体质健康状况进行了详细分析。结合南都记者的采访情况,归纳了以下12大影响青少年体质健康的不利因素。

通过分析这些因素可以发现,导致青少年体质健康状况下降的核心因素是青少年户外运动和锻炼的不足。而导致出现这一原因的诸多因素之中,又存在相互影响、各种因素相互交织的情况。因此,解决当前青少年体质健康问题,是一件长远而艰苦、必须动员全兴发Ca888亚洲城xf881官网3共同努力的系统工程。

原因1:生活环境改变导致户外活动减少

青少年体质健康下降是一个世界性的问题。针对青少年体质健康下降趋势,日本著名学者小泉英明等脑科学家研究认为,儿童早期的“运动刺激缺乏”和随后的“运动刺激不当”是导致青少年体质健康下降重要的生理原因。研究认为,如果青少年儿童在婴幼儿期间缺乏运动刺激或刺激不当,就将导致大脑因刺激不够,相应的神经系统机能得不到自然成长,以此为基础的人的生长发育及其表现出来的体质健康也随之遭受影响。

另外,脑科学研究认为,脑的发育过程存在一系列的关键期和敏感期,与之相适应,人的生长发育同样具有关键期和敏感期。青少年在生长发育过程中,一些后天的身体机能发展需要在适当的时候获得必要的外界刺激,如果外界刺激不能满足这些需要时,就会错过生长发育的最佳机会,人体的某些身体机能就永远得不到充分发展。

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