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今日头条 2019-07-17 09:16:09

  • 减肥
  • 睡眠障碍
  • 睡眠呼吸暂停
  • 生长素释放肽(Ghrelin)
  • 瘦素(Leptin)
  • 静息代谢率(RMR)
  • 胰岛素抵抗
  • 2型糖尿病
  • 睡眠不佳→体重增加、承认肥胖、增加食欲

想减肥吗?走,睡觉去

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