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Emma说营养 2019-07-16 20:59:55

女性体检清单,受益终生!

人的身体,无比奇妙,

女性的身体,更是如此。

很多病,都是蓄谋已久,

伺机而发。

健康,就像储蓄,

前半生的用心积累,

换来后半生的云淡风轻。

即便你感觉自己很健康,例行的体检也很重要。

为什么呢?

因为体检可以帮助你了解自己的健康状况,评估你的健康风险因素,及早发现潜在的问题,防患于未然。有时体检还会发现一些尚未有明显症状的疾病。所以,例行体检是健康生活的一部分。

本期整理了一份女性体检的清单,送给她,受益终生。

女性体检清单,受益终生!

体检概况

健康概况和历史

你需要回答很多的问题包括你的生活习惯、是否吸烟饮酒、饮食、睡眠和锻炼,是否有过什么疾病,有无过敏,有无住院史等等。家族疾病也是很重要的一部分,一两代内的亲属是否有心脏病和癌症等。这也是很好的机会告诉医生你自己有哪些顾虑,对哪些健康问题比较关心。

身体检查

·生命体征包括血压、脉搏、呼吸和体温。

·测量身高和体重。

·医生还会评估你整体的精神状态,皮肤看起来是不是健康,走路和站立是不是正常等。

·各个系统的观察和触诊:包括头颈部、乳房和腹部有没有异常、神经系统、皮肤、四肢活动状况等等。还有女性生殖器官有没有异常。

实验室检查

通常会包括血常规和尿常规检查。根据每个人的情况,可能还会有血脂、血糖、甲状腺功能检查等。

预防性的检查和干预

·是否需要注射疫苗

·慢性病筛查

·各种癌症筛查。

健康生活方式的指导

包括戒烟,控酒,健康饮食,合理锻炼,优质睡眠等方面的咨询。

心理及精神健康方面的咨询

抑郁、焦虑、倦怠甚至自杀的念头都是不容忽视的问题,尤其是孕期和产后。

女性体检清单,受益终生!

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