今日热点

明仕亚l洲大奖网有多少人在用啊

环球网 2019-06-26 11:34:36

盛夏对症防中暑

■新闻背景

夏至后,天气越来越热,很多人会出现中暑。中暑后若不及时处理,会引起很多不可预知的后果。那么,如何有效预防中暑呢?

■约访专家史大卓:

十二届全国政协委员、中国中医科学院西苑医院主任医师

中暑,是指在长时间高温和热辐射条件下,出现的机体体温调节障碍,体内热量过度积蓄,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。造成中暑的原因除了温度、湿度过高外,还存在一些个人的主观因素,比如体弱、多病、肥胖、睡眠不足等。

中暑是内外因共同作用所致

中暑的外因是暑热之气,主要有三个环境因素:高温、高湿和无风环境。中暑的气象阈值为日平均气温〉30℃或相对湿度〉73%。当气温和湿度条件同时存在时,中暑发生率明显增加;日最高气温≥37℃时中暑人数急剧增加。热指数是指应用温度和湿度运算得出的数值,当热指数〉41,热射病(重度中暑)发病率明显增高。

中暑的内因与体质密切相关,包括发热、感冒、胃肠炎、腹泻、呕吐;脱水;睡眠不足;肥胖;低血钾等。另外,一些与体能不相适应的训练和休息周期,补水不足也会引起中暑。

中暑也有轻症和重症之分

中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病(包括劳力型热射病和经典型热射病)。

先兆中暑,是指在高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等,体温正常或略有升高。如果及时转移到阴凉通风处,对其进行降温,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

热门推荐

推荐

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页 关闭