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牛城晚报 2019-06-26 10:50:12

63岁的读者刘建英家住羊市街,她是牛城晚报多年的粉丝,平时很关注养生知识。看到读者俱乐部这期的活动,刘建英早早报了名,还带着家人一起来听课。

“年龄大了,平时身体有小毛病也不敢乱吃药。我觉得老年人要保健,不能走入歧途,还得依靠科学、正确的养生知识。”刘建英说,她常常把报纸上的养生常识用笔记记下来,再根据自己的身体情况调理。在活动现场,刘建英聚精会神地听专家讲述,她随手记下的笔记,有整整齐齐好几页。檀医生为读者朋友讲解中医“冬病夏治”的方式方法。所谓冬病夏治,就是在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。常用的治疗方法包括贴敷三伏贴、节气针灸、艾灸等。

檀医生提示大家,到了夏至,各家各户要常备一些防暑药品在身边,预防中暑,安全度夏。

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