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健康我最行 2019-06-17 01:27:42

肝火肺火胃火旺盛按摩3个穴位降火气

很多人平时都有上火的情况,但是,知道火从哪里来。

胃火。平时我们吃的油腻,或者是辛辣食物就容易使人出现胃火旺盛的情况,经常表现为口干口臭,口苦,腹痛,便秘等。胃部上火我们可以按内庭穴。

肝火肺火胃火旺盛按摩3个穴位降火气

内庭在脚背第二第三脚趾之间,趾蹼缘后方赤白肉际处,用手指按揉2~3分钟又泻火理气止痛的功效,对肠胃会有很好的效果。第二,肺火,如果身体内火旺盛,通常会出现黄痰,嗓子干口渴,大便干燥等症状,这时可以按合谷穴。

肝火肺火胃火旺盛按摩3个穴位降火气

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