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99健康网 2019-04-29 11:10:43

1、心脏功能:男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

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2、肌肉与骨骼:发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。

3、 阴茎 勃起角度:30-50岁间男子 勃起角度比年轻时略低,50-70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。

4、 性生活频度:性冲动次数减少不可避免。据统计,25岁左右平均每年可达104次 性高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右。

5、供氧及耐力:一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

如何让男人保持永久年轻

1、有晨勃,更年轻

清晨 勃起硬度越高,代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明,每周 性生活不到1次的男性,ED( 勃起功能障碍)的发病率将上升2倍,而每周 做爱3次以上,ED减少4倍。

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2、常用剃须刀,年轻5岁半

英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。

3、7小时的睡眠

一项为期22年,涉及21268名成年人的新研究发现,男人每晚睡眠少于7小时,早亡危险增加26%,但超过8小时,也会使早亡危险增加24%。

4、维生素A除眼纹

随着年龄增加,细胞循环过程明显减慢,皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现,维生素A有助产生新的胶原蛋白,除皱效果好

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