武松娱乐官网

大风归来 2019-04-16 02:04:30

终于找到高血压的克星了,每天吃一点,血压一降一个准

黄花菜:黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。具有利湿利尿、健脑抗衰、美容养颜的功效。黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。

终于找到高血压的克星了,每天吃一点,血压一降一个准

茴香:茴香的营养价值是特别高的,尤其是茴香当中的有益物质可以杀灭肠胃中的一些有害的细菌和病毒,进而对人的肠胃起到一定的保护作用。对于血压患者来说,在平时经常吃茴香,还可以有效降低血压。终于找到高血压的克星了,每天吃一点,血压一降一个准。

终于找到高血压的克星了,每天吃一点,血压一降一个准

苹果:苹果富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。同时富含的蛋白质、糖分、钙等营养成分,可以补充人体机能所要的营养,增强记忆力,经常吃苹果也会使人变的聪明。苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,保持血糖的稳定,能有效降低胆固醇。

终于找到高血压的克星了,每天吃一点,血压一降一个准

芹菜:富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜含酸性的降压成分,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

热门推荐
推荐

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页 关闭