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在2018年就要走到尽头的时候,我感受到了这突如其来的寒冷,当瑟瑟发抖的坐在电脑前,老板问我,今天,你想跟大家说点啥?而我的脑海里只有两个字:驱 寒!今天就给大家介绍六种温暖你冬季的食材:

1、枸杞

当哪6种食材碰撞到一起,可以温暖你的整个冬季呢

说到枸杞,好像一时间内成为了“全球健康新宠”,无论是熬粥还是泡水,再或者有的人用枸杞泡酒,其实都是一些比较常见的食用枸杞的方法;因为枸杞是一种从古到今流传性比较深的食材,也因为枸杞是一种“药食同用”的食材,所以一直受到各类人群的关注。

2 、当 归

当哪6种食材碰撞到一起,可以温暖你的整个冬季呢

当归中含有的阿魏酸钠和当归多糖能够提高人体的免疫力,身子弱的人也可以适当服用,强身健体。此外当归还有防老抗老和抗癌的作用,大家可以尝试着多多食用。入冬后天气寒冷,吃些当归羊肉汤可益气补虚,特别适合气血循环差且手脚冰冷的女性哦。

3、生 姜

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