健康首页 > 正文

摩登登录网址

生活最美妙 2019-01-08 20:00:00

勤快虽好,但懂得适时懒惰,也是养生的一种方式。平常生活中多注意这些,身体不比勤快的人差!

冬天多久洗一次澡最合适?洗不对皮肤老得快!

洗漱篇 

/冬天不要频繁洗澡/ 

冬天的环境里湿度较低,而且多大风天气,皮肤很容易干燥缺水,这时候皮肤表层会自动形成一层油脂来保护皮肤。一天一洗的频率会破坏皮肤表面的油脂层,导致皮肤干燥、蜕皮甚至老化。

冬天多久洗一次澡最合适?洗不对皮肤老得快!

过度洗浴还会一定程度的消灭皮肤表面对身体有益的细菌,降低人体抵御外来细菌和病毒的能力。所以,冬天一周洗2-4次就够啦。

/头发不用洗得太勤/  

头发和皮肤大同小异,头皮也会自动分泌油脂形成保护。冬天不仅皮肤缺水,头发也缺水,最明显的就是导致静电炸毛。

冬天多久洗一次澡最合适?洗不对皮肤老得快!

多次烫染的受损发质更经不起频繁清洗,容易使头发变得更加干燥易断。降低清洗频率,养养头皮的油脂,能使头发更健康。

/私处清洗别老用专门洗剂/ 

私处清洗的概念慢慢普及,女性私处需要护理才能有效抵御一些妇科疾病,于是专门洗剂开始成为女性必备洗剂。

冬天多久洗一次澡最合适?洗不对皮肤老得快!

但是医生表明,如果你本身就没有得过妇科疾病是不用每天使用专门洗剂的,私处有自洁系统,长期用专门洗剂会降低自洁系统的运转效率,使得身体对专门洗剂产生依赖。平时清洗时,用温水冲洗干净即可。

热门推荐
推荐