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小鱼试吃吧 2019-07-16 21:18:26

三伏天多喝这个汤,被称为水中人参,孩子常吃头脑聪明,个头猛蹿

三伏天多喝这个汤,被称为水中人参,孩子常吃头脑聪明,个头猛蹿

三伏天刚过去几天,温度达到了3度的高温,呆在室内没有空调,那是多难受,出汗是避免不了,食欲更会不振,多喝汤,多补充水分就对了。夏季也是各种农作物猛长的季节,各种瓜类,蔬菜,种类繁多,再也不像二月那样,蔬菜极少,更别说鱼类了。这个时候孩子也正好是放暑假的季节,多给孩子多喝汤对身体好,建议大家多煲一些鱼汤,特别是墨鱼汤,很多人都喜欢喝骨头汤,或者牛羊肉汤,但这个季节体内容易湿热,还是不太适合喝牛羊肉汤,还是这个墨鱼,最适合三伏天喝,能给身体调理的同时还可以清热解毒。

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趁着小孩放假在家,多给小孩喝墨鱼汤,不仅能滋补身体,还可以恢复视力。因为这个墨鱼营养价值很高,它含有丰富的矿物质,和维生素,尤其对小孩的我骨骼,大脑发育很有利,其中墨鱼中还含有我牛磺酸,可改善肝脏排毒功能,缓解疲劳。墨鱼被称为水中人参,它还是一种高蛋白,低脂肪的海鲜,是鲜美无比的食材,虽说价格有点贵,但偶尔吃上一两次还是不错的,看见墨鱼还是别放过,特别是小孩常吃,个头猛蹿。墨鱼的做法有很多种,比如新鲜的墨鱼还可以放入酸菜干煸,做出来也是一道极香的下饭菜。上次去超市花了30多块钱买的墨鱼,还有三只,再放几大朵干香菇,不腥还有一股淡淡的香菇味,孩子很喜欢这个味道,不但好喝,而且特别养人。

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