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大众网 2019-09-14 20:45:05

一个人的精神世界越强大,就越能活出自我。做一个内心强大的人,首先要学会戒掉这5件事。 1 一是,患得患失。 患得患失的人都有一颗“玻璃心”,他们将自己的喜怒哀乐寄托在旁人身上。别人的一举一动,甚至一个眼神,都会在他们心里泛起涟漪,这样的人往往活得很累。 你有过这样的经历吗?在朋友圈发了一张自拍,久久没有人点赞和评论,你索性一删了之;同事忘了叫你一起吃饭,你心里不是滋味,觉得自己被孤立了;男朋友没有及时回复你信息,你开始胡思乱想,怀疑他是不是变心了…… 人生在世,迟早要认清一个真相:很多事不是你想做就能做到的,很多人不是你想留就能留住的,要接受任何人的时冷时热,也要习惯任何人的忽近忽远。当你把时间和精力留给自己,当你变得又忙又美的时候,你就不会患得患失了。 每一天我们都要过好当下,计较太多就变成了一种羁绊。安全感不是别人给的,而是当你强大后自然而然的收获。内心强大的人,能够看淡得失,来去从容。 2 二是,嫉妒他人。 有人说,嫉妒可能是人的所有天性当中最不幸的一个了。由于嫉妒,一个人不去从自己所拥有的事物中汲取快乐,却不断地从他人所拥有的事物中汲取痛苦。 嫉妒是一种天性,我们或许无法完全摆脱,但我们可以修身养性,调整好心态,不因嫉妒而失态,也不因嫉妒去伤害他人。 看过一个故事,说一个人遇见了智者,智者告诉他:现在我可以满足你的任何一个愿望,但前提是你的邻居会得到双份。这个人高兴不已,但仔细一想:如果我得到一份田产,我邻居就会得到双份田产;如果我要一箱金子,那邻居就会得到两箱金子……想来想去不知道提出什么要求才好,他实在不甘心被邻居白占便宜。最后,这个人一咬牙:“唉,你挖我一只眼珠吧。” 嫉妒之心犹如人心底的杂草,如果任其蔓延,不但容易伤害别人,也会毁了自己。 内心强大的人很少嫉妒别人,他们在自己的轨道中安静地做着自己。看到别人幸福,他们不会怀恨在心,而会真心送上祝福;看到别人梦想成真,他们不会眼红,而会以此为榜样。内心强大的人心胸宽广,格局高远,荣辱不惊。 3 三是,爱发脾气。 情绪稳定,是一个人顶级的修养。爱发脾气的人就像一个“火药桶”,一点就炸,在他身边的人也会如履薄冰,时刻担心自己被波及。 有这样一个故事,古时候,有个年轻人,每次和别人起了争执、受了气,就会绕着自家的房子和土地跑三圈。每次跑完他就会想,我的土地这么少、房子这么小,有时间生气,不如把时间和精力拿来改变自己的生活。后来富裕了,每次一生气,他就会边跑边想,我的房子这么大、土地这么多,生活如意,又何必与别人计较。 俗话说“和气生财”,你的脾气里藏着你的福气。爱发脾气的人往往充斥着负能量,让人不敢亲近,好运气也会绕道而行。 4 四是,敏感自卑。 越自信的人,越有魅力。你面对生活所展现出来的胆量和魄力,比空洞浮华的姿态要实用得多。 敏感自卑的人在生活中总是小心翼翼的,活得很累。因为旁人一句质疑,就开始怀疑自己;受到一点打击,就自怨自艾;别人一点冷落,就让他们难以自处。 有一个女孩,梦想成为一名歌手,无奈长了两颗龅牙。第一次公开演唱时,她一直想办法把上唇向下撇,好盖住突出的门牙。结果看起来却十分可笑,结局注定了失败。后来,当她不再在意自己的牙齿,张大了嘴巴,尽情开怀地唱,反倒打动了观众。 只有当你不再需要依赖外界给自己打分,自己就能证明自己的时候,你的内心才会真正强大起来。 5 五是,自我设限。 人生最没有悬念的事就是我们都会变老,人生最大的悬念则是我们会如何变老。 有人说,“人生路上,好好经营自己胜过依赖任何人。不把年龄作为自己的资本,就永远不用担心变老。学会经营自己,每个年纪都是最好的年纪。” 只有内心强大才能获得真正的幸福,才有资格为自己的人生负责。 余生,做一个内心强大的人,看淡得失,认真生活,无惧年龄,活出最美的自己。 来源:有书(ID:youshucc)| 作者:今出川幸子| 主播:韩晓宇 封图来源:视觉中国

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